旅行日記 【原付西遊記 50CCの旅】52歳おじさんの肉体メンテナンス！30年選手の身体を怪我なく鍛える「1/10超・効率トレーニング術」
50ccの原付で西を目指す「原付西遊記」に向け、52歳のブログマン（manmaru）が肉体準備を開始！若者向けの過酷なメニューに絶望しつつ、アラフィフの身体を怪我なく進化させる「1/10効率筋トレ術」と、無料アプリ「自宅トレーニング」の活用法を伝授。おじさんの遠征をガチで支える、Amazonで見つけた秘密の超回復・保護ガジェット2選も大公開！