50代 健康管理

1日おきにコロコロ変わる気温と寝汗に悩まされる53歳・歩行ハンデ持ちのmanmaru！「エアコンを使えば楽なのは百も承知」だけど、冷えすぎと電気代の狭間で夜な夜な繰り広げられる布団との仁義なき戦い。今季最後の残暑を笑顔でやり過ごすための自虐と達観のマインド＆快眠レスキューアイテム2選をお届けするだに！